Es un método de masaje de origen japonés, también conocido como digitopuntura o digitopresión.  Literalmente significa "presión con los dedos". 

    El terapeuta de shiatsu aplica presión calculada y sostenida con los dedos y las palmas de las manos en puntos específicos de todo el cuerpo para ayudarle a restablecer el equilibrio físico y energético, así como a desarrrollar su capacidad de autocuración.

Beneficios

    Una sesión semanal refuerza el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, el sistema endocrino y el sistema circulatorio; además, aumenta el rendimiento físico e intelectual y eleva el tono vital.  Es un excelente medio preventivo que ayuda a no enfermar.

    A nivel muscular y articular es muy eficáz para dolores de espalda, contracturas, pinzamientos y lesiones osteomusculares.    

    Además es profundamente relajante y está especialmente indicado en procesos de estrés, insomnio y ansiedad.  Para muchas personas es uno de los mejores y más completos masajes del mundo. 

¿Cómo es una sesión?

     Las sesiones duran entre 50 y 60 minutos en función de la condición, complexión y estado del paciente.

     Durante la sesión, el terapeuta emplea la mayor parte de tiempo en presiones digitales por todo el cuerpo completándolas con estiramientos y movimientos rotatorios de las articulaciones. 

     Se realiza en camilla, sobre un futón o en el suelo, en un ambiente tranquilo y acogedor.